내 속에서 나를 볼 수 있을 때, 마음을 비추는 한 점의 그림

Gallery Story #4
내 속에서 나를 볼 수 있을 때, 
마음을 비추는 한 점의 그림

안녕하세요. 바른건강지킴이입니다.

좋은 작품은 눈으로만 보는 것이 아니라 마음으로 오래 바라볼수록 새로운 이야기를 들려줍니다.

오늘 탐나라공화국 갤러리에서 만난 작품도 그랬습니다.

처음에는 얼굴 하나가 보였습니다.

굵은 검은 선으로 그린 눈과 코, 말없이 다문 입.

단순한 얼굴처럼 보였지만, 오래 바라볼수록 이 작품은 사람의 얼굴을 그린 것이 아니라 마음을 비춘 그림이라는 생각이 들었습니다.

한 사람의 얼굴이 아니라 우리의 삶

가장 먼저 눈에 들어온 것은 배경을 가득 채운 주황빛이었습니다.

따뜻한 색이면서도 뜨거웠고, 밝은 듯하면서도 어딘가 깊은 울림이 있었습니다.

살아오며 겪었던 기쁨과 슬픔, 상처와 희망, 후회와 용서가 한 화면 안에서 뒤섞여 있는 듯했습니다.

그 위를 지나가는 검은 선들은 조금의 꾸밈도 없습니다.

삐뚤고 거칠며, 때로는 멈칫한 붓질.

그래서 더욱 진실하게 느껴졌습니다.

우리의 삶도 그렇습니다.

완벽하게 곧은 길보다 수없이 흔들리고 넘어지며 오늘의 나를 만들어 왔기 때문입니다.

내 마음을 바라보게 하는 그림

이 작품에서 가장 오래 머문 곳은 눈이었습니다.

크게 뜨지도, 감지도 않은 눈.

누군가를 바라보는 눈이라기보다 자신의 마음을 조용히 들여다보는 눈처럼 느껴졌습니다.

최근에는 미술 감상도 마음을 돌아보는 좋은 시간이라고 이야기합니다.

한 작품 앞에서 잠시 멈춰 서서 자신의 감정을 들여다보는 것만으로도 바쁜 일상에서 벗어나 마음을 정리하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

우리도 하루를 살아가며 다른 사람의 시선은 많이 의식합니다.

좋은 사람으로 보이고 싶은 마음.

실수하지 않으려는 마음.

인정받고 싶은 마음.

하지만 정작 가장 중요한 질문은 자주 놓치곤 합니다.

"나는 지금 나 자신을 제대로 바라보고 있는가?"

이 작품은 제게 그 질문을 조용히 건네고 있었습니다.

내 속에서 나를 볼 수 있을 때

작품 아래에는 짧지만 깊은 문장이 적혀 있었습니다.

"내 속에서 나를 볼 수 있을 때."

그 한 문장을 읽는 순간 발걸음이 멈췄습니다.

행복은 더 많이 갖는 데 있는 것이 아니라,

있는 그대로의 나를 받아들이는 데서 시작되는 것은 아닐까요.

부족했던 시간도,

실수했던 순간도,

지나온 삶도 모두 나를 만들어 준 시간입니다.

그것을 있는 그대로 바라볼 수 있을 때, 사람은 조금 더 편안해집니다.

저는 이 그림이 얼굴을 그린 작품이 아니라,

자신을 마주할 용기를 그린 작품이라고 느꼈습니다.

그래서 오래 바라볼수록 그 얼굴은 다른 누군가의 얼굴이 아니라 제 자신의 얼굴처럼 다가왔습니다.

마음 건강 체크

오늘 하루를 마무리하며 스스로에게 한 번 물어보세요.

✔ 오늘 내가 가장 많이 느낀 감정은 무엇이었나요?

✔ 오늘 나는 나 자신에게 너무 엄격하지 않았나요?

✔ 오늘 나를 위해 잠시라도 쉬는 시간을 가졌나요?

때로는 이런 짧은 질문 하나가 마음 건강을 지키는 가장 좋은 시작이 될 수도 있습니다.

🌿 오늘의 한 줄

"진짜 나를 있는 그대로 바라볼 수 있을 때, 삶은 가장 조용하고 깊게 빛나기 시작합니다."

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